無理な運動なく簡単に効率よくダイエットができるコーヒー

若い頃と比べてウエストとかやばくなったりしてませんか？

昔はお菓子とか脂物を食べても全然大丈夫だったんですが、30代を超えてから少し・・・いやかなりきつくなってきたんです。

恥ずかしくて友達なんかに言えるかーい！

今では体重計に乗りたくないんですよね。

運動とか食事制限とか色々なダイエットを試しても効果がなく途方に暮れていました。

あるコーヒー飲んでだらスマートボディが目指せた

私の場合、少し前からからインスタで話題の「チャコールバターコーヒー｣というコーヒーを飲み始めました。

このコーヒーご存知ですか？

市販では売っておらず、通販限定のダイエットができる知る人ぞしる珍しいコーヒーなんです。
わ

なんでこれが市販のコーヒーと違うのかというと、特徴としてダイエットへのアプローチをかける、スマート成分が入っていることなんです。

スマート成分の1つにコーヒー豆に含まれるクロロゲン酸があります。

クロロゲン酸とは、食べた食べ物と体に溜っているものへとアプローチをしてくれる成分とされています。

よくダイエットでコーヒーを飲んだ方がいいというのは、この成分が入っているからとされています。

またこれにはダイエットには欠かせない腸内環境をケアしてくれる成分も。

さらにダイエットで人気のMCTオイルや今セレブなどにも話題のチャコールと言われる余分な物を絡めとる炭がもはいってます。

MCTオイルには脂肪をエネルギーとするケトン体質を目指せる成分が含まれています。

これは脂肪は満腹感を与えてくれるので、食べ過ぎ予防にもなるわけです。

MCTオイルやバターを混ぜる必要もないし、インスタントコーヒーなのでいつも飲んでるものをちょっと変えるだけで。超簡単でした。

飲んでるとやっぱり食べ過ぎ予防になりますし、飲むだけで満腹感があるのはダイエットとしては他のものと比べても全然違いました。

朝、仕事、ブレイクタイム、間食としてなどいつでも好きな時に飲めて、食べたいものも我慢しなくてＯＫ

牛乳、豆乳、練乳(ベトナム風)など様々な飲み物で割って飲めるので、毎日美味しく続ける事ができましたよ。

なかなかダイエット続かない方は、普段飲んでる飲み物を置き換えて気軽にできるやり方から実践してみてはいかがでしょうか。

私の場合はめっちゃ楽になりましたよ。